食材明细 主料 排骨：500g 、黄豆：一把 、海带：半张 、生姜：五片 辅料 盐：适量 、 八角：一个 流程 排骨剁成小块洗净 烧开水放三片生姜和排骨一起入锅焯水 黄豆洗净备用 海带泡好洗净切成片 将焯好水的排骨洗净后放入高压锅中，倒入黄豆和海带 加入三碗水，放入姜片，调入适量盐，盖上锅盖大火烧开转小火炖煮约半小时 装入碗中洒上少许香菜末即可 评价 *口味：*清淡 *工艺：*煮 *耗时：*三十分钟 *难度：*简单

荣格：对于普通人来说，一生最重要的功课就是学会接受自己。 我不确定这句话是不是荣格说的，但我知道说这句话的人肯定非常聪明，并且闷骚。 因为普通的人才需要去学习接受自己，优秀的人大概率是并不需要的。

常说的一个关键点：表达的准确性。所谓寡淡，稚嫩，造作，矫饰……本质都是一种文字、主观意念及客观事物三者间不同程度的偏离错位，如同唱歌走音。

你在和你感兴趣的人发生眼神接触之后，保持直视一秒钟，然后慢慢转一下头，继续直视一两秒钟。你正在打量的人看到你的转头动作，会产生中断眼神接触的错觉，你的动作就不会被视为瞪视。这个技巧能强化你友好信号的情感内容。